部活動強調週間
2021年5月17日 16時14分中間テストも終わり、市総体に向けての「部活動強調週間」が始まりました。今日は特に蒸し暑く、湿度計はマックスを指していました。湿度の高い時は熱中症に要注意です。暑さに慣れていないこの５月、テスト明けで身体も弱っていることでしょう。水分を採りながら徐々にならしていきましょう。
運動部にとっては、これからの時期が大切な時期です。体調管理はもとより、少ない練習時間を計画的に、有効に、使ってください。
この時期のケガ、体調管理ミスは市総体に大きく響いてきます。十分すぎるストレッチから入ることをお忘れ無く！