陸上部特集
2020年7月17日 17時01分陸上部特集を･･･と思ったのですが、今日は習い事や英語検定で部員が少ない日でした。
小刻みに足を動かして、ラダーをこなしていきます。１年生もだいぶうまくなってきました。
先日県の記録会で１０ｍ３９ｃｍで１位をとった早野仁美さんの投げっぷりです。
力強いフォームです。次は個人ベスト記録更新を約束してくださいました。
運動場上の道路を走っているのは先日の県の記録会で砲丸投げ１４ｍ０１ｃｍで１位となった久門奨弥くんです。
坂道で少し傾斜のある道路でダッシュを繰り返しています。
砲丸投げのパワーだけでなく、走る方でも抜群のスピードを兼ね備えた選手です。
彼も次の大会は「自己ベストを出します！」と宣言してくれました。
後輩たちもそれぞれのトレーニングに取り組んでいます。陸上競技も毎日の練習が大切です。更には準備運動から練習後のダウン・ストレッチまでが記録に影響してくるスポーツです。自分の身体を一番よく知るのは自分です。大会ベストのコンディションで臨めるよう、うまく調整をしていきましょう。